Qual das afirmações a seguir é verdadeira em relação à ginástica de condicionamento físico e à ginástica de conscientização corporal?
(A) -
Ambas as modalidades têm como objetivo principal melhorar a saúde e o bem-estar.
(B) -
A ginástica de condicionamento físico é mais adequada para quem deseja perder peso e ganhar massa muscular.
(C) -
A ginástica de conscientização corporal é mais adequada para quem deseja melhorar sua flexibilidade e coordenação motora.
(D) -
Ambas as modalidades são contraindicadas para pessoas com problemas de saúde.
(E) -
Nenhuma das opções acima.
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