Em qual das ginásticas abaixo o foco principal é o condicionamento físico?
(A) -
Ginástica Artística
(B) -
Ginástica Rítmica
(C) -
Ginástica de Trampolim
(D) -
Ginástica de Condicionamento Físico
(E) -
Ginástica de Conscientização Corporal
Explicação
A Ginástica de Condicionamento Físico é uma modalidade de ginástica que visa melhorar a resistência cardiovascular, a força, a flexibilidade e a coordenação motora. Os exercícios dessa modalidade são geralmente mais intensos e vigorosos, com o objetivo de promover o condicionamento físico geral.
Análise das alternativas
As demais alternativas apresentam focos diferentes:
- (A): Ginástica Artística: foco na execução de movimentos acrobáticos e expressivos.
- (B): Ginástica Rítmica: foco na execução de movimentos com aparelhos, como fitas, bolas e arcos.
- (C): Ginástica de Trampolim: foco em saltos e acrobacias realizados em um trampolim.
- (E): Ginástica de Conscientização Corporal: foco na percepção e no controle corporal, bem como na promoção do bem-estar.
Conclusão
A Ginástica de Condicionamento Físico é uma modalidade que se destaca por seu foco no desenvolvimento das capacidades físicas e na melhoria do condicionamento físico geral. A prática regular dessa modalidade pode trazer diversos benefícios para a saúde e o bem-estar.