Qual das seguintes práticas não é considerada uma ginástica de conscientização corporal?

A musculação é uma prática de exercícios voltados para o desenvolvimento da força e hipertrofia muscular. embora possa ter benefícios para a saúde física, não é considerada uma ginástica de conscientização corporal.

• (a) yoga: prática que envolve posturas, respiração e meditação, promovendo consciência corporal.
• (b) pilates: método que trabalha o corpo como um todo, enfatizando o controle e a consciência corporal.
• (c) musculação: prática de exercícios com pesos, focada no desenvolvimento muscular.
• (d) rolfing: técnica de terapia corporal que visa melhorar a postura e a consciência corporal.
• (e) feldenkrais: método que utiliza movimentos específicos para melhorar a consciência corporal e a função motora.

As ginásticas de conscientização corporal são práticas que visam promover a consciência corporal e o bem-estar por meio de movimentos suaves e controlados. a musculação, por outro lado, tem um foco diferente, voltado para o desenvolvimento muscular.