Qual das seguintes modalidades de ginástica não é mencionada no plano de aula?
(A) -
ginástica artística
(B) -
ginástica de condicionamento físico
(C) -
ginástica de conscientização corporal
(D) -
ginástica rítmica
(E) -
ginástica aeróbica
Explicação
O plano de aula se concentra em dois tipos específicos de ginástica:
- ginástica de condicionamento físico: focada em exercícios que melhoram a força, flexibilidade, coordenação e equilíbrio.
- ginástica de conscientização corporal: focada em alongamentos, relaxamento muscular e exercícios respiratórios.
Análise das alternativas
- (a): ginástica artística é mencionada como sendo uma modalidade de ginástica que os alunos podem explorar fora da aula.
- (b): ginástica de condicionamento físico é um dos focos principais do plano de aula.
- (c): ginástica de conscientização corporal é o outro foco principal do plano de aula.
- (d): ginástica rítmica não é mencionada no plano de aula.
- (e): ginástica aeróbica é mencionada como uma forma de exercício físico que os alunos podem explorar fora da aula.
Conclusão
Entender os diferentes tipos de ginástica é importante para uma vida ativa e saudável. o plano de aula aborda duas modalidades específicas de ginástica que visam aprimorar aspectos diferentes da aptidão física e do bem-estar.