Qual das seguintes modalidades de ginástica não é considerada uma ginástica de conscientização corporal?
(A) -
ioga
(B) -
ginástica artística
(C) -
tai chi chuan
(D) -
dança contemporânea
(E) -
pilates
Explicação
As ginásticas de conscientização corporal são aquelas que enfatizam o conhecimento do próprio corpo, o controle dos movimentos e a conexão entre mente e corpo. a ginástica artística, por outro lado, é uma modalidade esportiva que se concentra no desempenho de exercícios complexos e acrobáticos, com foco na força, flexibilidade e coordenação.
Análise das alternativas
As demais alternativas são exemplos de ginásticas de conscientização corporal:
- (a): ioga é uma prática que combina exercícios físicos, respiração e meditação, promovendo o autoconhecimento e o equilíbrio.
- (b): ginástica artística não é uma ginástica de conscientização corporal.
- (c): tai chi chuan é uma arte marcial chinesa que se baseia em movimentos suaves e fluidos, promovendo a consciência corporal e a energia interna.
- (d): dança contemporânea é uma forma de dança que explora a liberdade de movimentos, a expressão corporal e a conexão com as emoções.
- (e): pilates é um método de exercícios que visa fortalecer os músculos estabilizadores do corpo, melhorar a postura e promover a consciência corporal.
Conclusão
As ginásticas de conscientização corporal são práticas valiosas para o desenvolvimento da autopercepção, do equilíbrio e da conexão mente-corpo. a ginástica artística, embora seja uma modalidade esportiva importante, não se enquadra nessa categoria.