Qual das seguintes modalidades de ginástica enfatiza a consciência corporal e a percepção dos movimentos?

A ginástica de conscientização corporal foca em técnicas que ajudam a desenvolver a percepção corporal, o equilíbrio e a coordenação motora. os exercícios envolvem alongamentos suaves, posturas e exercícios de relaxamento, que ajudam os praticantes a se conectarem com seus corpos e a se moverem com mais consciência e precisão.

As demais alternativas referem-se a outras modalidades de ginástica:

• (a): ginástica rítmica: enfatiza a coordenação, flexibilidade e movimentos expressivos.
• (b): ginástica de condicionamento físico: enfatiza o fortalecimento muscular, a resistência cardiovascular e a flexibilidade.
• (c): ginástica artística: enfatiza movimentos complexos e acrobacias em aparelhos.
• (e): ginástica aeróbica: enfatiza movimentos vigorosos e ritmados com música.

A ginástica de conscientização corporal é uma modalidade importante para promover o autoconhecimento, a consciência corporal e o movimento harmônico. praticar essa modalidade pode contribuir para uma melhor postura, reduzir o estresse e melhorar o bem-estar geral.