Qual das modalidades de ginástica trabalha a consciência corporal por meio de movimentos suaves e fluidos?

• Escolha um estilo de dança que você goste e que se adapte às suas habilidades físicas.
• Pratique regularmente para melhorar sua coordenação, flexibilidade e expressão corporal.
• Use a dança como uma forma de aliviar o estresse e promover o bem-estar.

A dança é uma forma de ginástica de conscientização corporal que utiliza movimentos suaves e fluidos para melhorar a coordenação, a flexibilidade e a expressão corporal. A dança envolve a exploração do corpo e a expressão de emoções e ideias por meio do movimento.

As demais alternativas são modalidades de ginástica que não se encaixam na descrição de trabalhar a consciência corporal por meio de movimentos suaves e fluidos:

• (A) Ginástica artística: envolve exercícios de força, agilidade e precisão.
• (B) Ginástica de trampolim: envolve saltos e acrobacias.
• (C) Ginástica rítmica: envolve movimentos coordenados com aparelhos, como fitas, bolas e arcos.
• (D) Ginástica acrobática: envolve exercícios de equilíbrio, força e flexibilidade.

A dança é uma modalidade de ginástica que trabalha a consciência corporal por meio de movimentos suaves e fluidos. Ela ajuda a melhorar a coordenação, a flexibilidade e a expressão corporal, além de promover a saúde física e mental.