Qual das modalidades de ginástica abaixo prioriza o desenvolvimento da consciência corporal e o controle motor?
(A) -
ginástica artística
(B) -
ginástica de conscientização corporal
(C) -
ginástica rítmica
(D) -
ginástica acrobática
(E) -
ginástica aeróbica
Explicação
A ginástica de conscientização corporal foca em movimentos suaves e lentos, respiração profunda e alongamento, com o objetivo de desenvolver a percepção corporal, o equilíbrio e a coordenação motora.
Análise das alternativas
As demais alternativas se concentram em outros aspectos:
- (a) ginástica artística: habilidades acrobáticas e de equilíbrio avançadas.
- (c) ginástica rítmica: combinação de movimentos corporais com aparelhos.
- (d) ginástica acrobática: elementos de equilíbrio, força e agilidade em dupla ou grupo.
- (e) ginástica aeróbica: exercícios de alta intensidade com música.
Conclusão
A conscientização corporal é essencial para o desenvolvimento motor e o bem-estar geral. a ginástica de conscientização corporal oferece uma abordagem segura e eficaz para aprimorar essas habilidades.