Qual das ginásticas abaixo é conhecida por seus movimentos suaves e lentos, bem como exercícios respiratórios?

• encontre um professor ou instrutor qualificado.
• comece com posturas básicas e vá aumentando gradualmente a dificuldade.
• respeite seus limites físicos e não se compare com os outros.
• pratique regularmente para obter melhores resultados.

A ioga é uma prática que combina posturas físicas, exercícios respiratórios e meditação. seus movimentos são suaves e lentos, e visam melhorar a flexibilidade, a força, o equilíbrio e a concentração. os exercícios respiratórios da ioga também são importantes, pois ajudam a controlar a respiração e a relaxar o corpo e a mente.

As demais alternativas não são caracterizadas por movimentos suaves e lentos, bem como exercícios respiratórios:

• (a): a ginástica rítmica é uma ginástica esportiva que combina movimentos de dança e música.
• (b): a ginástica olímpica é uma ginástica competitiva que envolve exercícios de força, agilidade e destreza.
• (c): a ginástica acrobática é uma ginástica que envolve exercícios de equilíbrio, força e agilidade, como saltos e pirâmides humanas.
• (e): a capoeira é uma arte marcial afro-brasileira que combina elementos de dança, luta e acrobacia.

A ioga é uma prática que oferece diversos benefícios para a saúde física e mental. seus movimentos suaves e lentos, bem como exercícios respiratórios, ajudam a melhorar a flexibilidade, a força, o equilíbrio, a concentração e o relaxamento.