Qual das seguintes práticas está diretamente relacionada à promoção de padrões saudáveis de desempenho e beleza na ginástica, de acordo com os conceitos apresentados na aula?
(A) -
Realização de exercícios físicos intensos e exaustivos.
(B) -
Uso de suplementos alimentares para aumentar a massa muscular.
(C) -
Foco na alimentação equilibrada e nutritiva.
(D) -
Submissão a dietas restritivas para perda rápida de peso.
(E) -
Priorização de estética em detrimento da saúde física e mental.
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