Qual das seguintes afirmações sobre padrões de beleza na ginástica é apoiada por evidências científicas?

• Encoraje os jovens a participar da ginástica por diversão e pelos benefícios para a saúde.
• Valorize o esforço e a dedicação dos atletas, independentemente de sua aparência física.
• Promova imagens de atletas de ginástica com diversos tipos de corpos.
• Eduque os jovens sobre os perigos dos transtornos alimentares.
• Seja um modelo positivo, valorizando sua própria saúde e bem-estar acima da aparência física.

A pressão para atender a padrões de beleza na ginástica pode levar a transtornos alimentares, como anorexia nervosa e bulimia nervosa. Essas condições são doenças mentais graves que podem ter consequências fatais.

As demais alternativas não são apoiadas por evidências científicas:

• (A): Não existe uma relação direta entre magreza e saúde. Pessoas magras podem ter problemas de saúde, enquanto pessoas com sobrepeso ou obesidade podem ser saudáveis.
• (B): O corpo "ideal" para a ginástica varia de acordo com a modalidade e o nível de competição.
• (C): Atletas com baixos níveis de gordura corporal podem ter um desempenho pior na ginástica, pois precisam de energia para realizar os movimentos complexos do esporte.
• (E): A maioria dos atletas de ginástica tem uma dieta rica em carboidratos e proteínas, mas também consome gorduras saudáveis.

Os padrões de beleza na ginástica são muitas vezes irrealistas e podem ser prejudiciais para a saúde física e mental dos atletas. É importante promover uma visão mais positiva e inclusiva da ginástica, que valorize a saúde e o bem-estar acima da aparência física.