Qual das alternativas abaixo apresenta um padrão de beleza prejudicial à saúde dos praticantes de ginástica?
(A) -
postura ereta e músculos definidos
(B) -
índice de massa corporal (imc) muito baixo
(C) -
agilidade e coordenação motora
(D) -
flexibilidade e equilíbrio
(E) -
força e resistência física
Dica
- incentive os atletas a se concentrarem em sua saúde e bem-estar geral, em vez de em padrões estéticos irreais.
- forneça aos atletas informações precisas sobre nutrição e saúde para que possam tomar decisões informadas sobre seus hábitos alimentares e de exercícios.
- celebre a diversidade de tipos de corpo e habilidades na ginástica.
- denuncie padrões de beleza prejudiciais e promova a aceitação do corpo e a autoestima positiva entre os praticantes de ginástica.
Explicação
Um imc muito baixo pode levar a problemas de saúde como desnutrição, osteoporose e amenorreia (ausência de menstruação), além de aumentar o risco de lesões e comprometer o desempenho na ginástica.
Análise das alternativas
As demais alternativas apresentam padrões de beleza que são benéficos ou neutros para a saúde dos praticantes de ginástica:
- (a): postura ereta e músculos definidos são saudáveis e benéficos para a prática da ginástica.
- (b): imc muito baixo é prejudicial à saúde.
- (c): agilidade e coordenação motora são habilidades importantes para a ginástica.
- (d): flexibilidade e equilíbrio são qualidades físicas essenciais para a ginástica.
- (e): força e resistência física são necessárias para o bom desempenho na ginástica.
Conclusão
É importante estar atento aos padrões de beleza que são impostos aos praticantes de ginástica, pois alguns deles podem ser prejudiciais à saúde física e mental dos atletas. os padrões que priorizam a magreza extrema e o baixo imc devem ser questionados e combatidos, pois colocam os praticantes em risco desnecessário.