Em qual das situações abaixo a prática da ginástica não está associada ao conceito de saúde física e mental?
(A) -
uma ginasta profissional treinando para uma competição de elite.
(B) -
uma pessoa praticando ginástica leve como parte de uma rotina de exercícios regular.
(C) -
um grupo de amigas fazendo uma aula de ginástica recreativa para se divertir.
(D) -
um fisioterapeuta usando exercícios de ginástica para reabilitar um paciente após uma lesão.
(E) -
uma modelo seguindo um rigoroso regime de ginástica para manter uma determinada aparência.
Dica
- envolva-se em atividades de ginástica que você goste e que sejam adequadas ao seu nível de habilidade e condicionamento físico.
- priorize a saúde física e mental em detrimento da aparência.
- consulte um profissional qualificado, como um médico ou fisioterapeuta, antes de iniciar um regime de exercícios.
- lembre-se de que corpos e habilidades diversos são saudáveis e devem ser celebrados.
Explicação
A alternativa (e) é a única em que a prática da ginástica não está associada ao conceito de saúde física e mental.
na situação (e), a modelo está praticando ginástica com o objetivo de manter uma determinada aparência, o que pode ser motivado por padrões de beleza socialmente construídos e não necessariamente relacionado à saúde física e mental.
Análise das alternativas
As demais alternativas apresentam situações em que a prática da ginástica está associada ao conceito de saúde física e mental:
- (a): uma ginasta profissional treina para melhorar sua saúde física e desempenho.
- (b): praticar ginástica leve regularmente contribui para a saúde física e bem-estar geral.
- (c): aulas de ginástica recreativa promovem a saúde física e o bem-estar social.
- (d): exercícios de ginástica podem ser usados para reabilitação e recuperação física.
Conclusão
É importante ter uma visão equilibrada da ginástica, reconhecendo seus benefícios para a saúde física e mental, ao mesmo tempo em que questiona padrões de beleza irreais e práticas prejudiciais promovidas na mídia.