Qual das seguintes não é uma exigência corporal envolvida na prática de ginástica?
(A) -
força muscular
(B) -
resistência cardiovascular
(C) -
flexibilidade
(D) -
agilidade
(E) -
equilíbrio
Explicação
Resistência cardiovascular é a capacidade do corpo de realizar atividades de longa duração que exigem grande consumo de oxigênio. embora a prática de ginástica possa melhorar a resistência cardiovascular, ela não é uma exigência corporal específica para a maioria dos tipos de ginástica.
Análise das alternativas
As demais alternativas são exigências corporais essenciais na prática de ginástica:
- (a): força muscular é essencial para executar movimentos específicos e controlar o peso corporal.
- (c): flexibilidade permite uma ampla gama de movimentos e reduz o risco de lesões.
- (d): agilidade permite mudanças rápidas de direção e equilíbrio durante os movimentos.
- (e): equilíbrio é crucial para manter a estabilidade e evitar quedas.
Conclusão
As exigências corporais da ginástica são multifacetadas e variam de acordo com o tipo de ginástica praticada. no entanto, força muscular, flexibilidade, agilidade e equilíbrio são fundamentais para qualquer prática de ginástica.