Qual das seguintes modalidades de ginástica enfatiza o fortalecimento do core e a melhora da postura?

A ginástica de conscientização corporal, especificamente o pilates, é uma modalidade que enfatiza o fortalecimento do core (músculos abdominais e lombares) e a melhora da postura.

• (a) ginástica artística: foco em movimentos acrobáticos e de equilíbrio.
• (b) ginástica de condicionamento físico: foco em exercícios aeróbicos e de fortalecimento muscular.
• (d) ginástica rítmica: foco em exercícios com aparelhos, como bola, fita e maças.
• (e) ginástica acrobática: foco em movimentos acrobáticos em dupla ou em grupo.

O pilates é uma modalidade de ginástica de conscientização corporal que oferece diversos benefícios para a saúde e o bem-estar, incluindo o fortalecimento do core e a melhora da postura.