Qual das seguintes atividades gímnicas é mais adequada para desenvolver a flexibilidade?
(A) -
exercícios de força, como flexões e abdominais.
(B) -
atividades de coordenação, como pular corda.
(C) -
alongamentos guiados e exercícios de relaxamento.
(D) -
ginástica rítmica com aros e cones.
(E) -
exercícios de equilíbrio, como caminhar sobre uma linha reta.
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