Qual das ginásticas apresentadas na aula enfatiza mais a conscientização corporal e o relaxamento?
(A) -
Ginástica rítmica: envolve movimentos corporais expressivos e coordenados ao som de música.
(B) -
Ginástica aeróbica: combina exercícios aeróbicos com coreografias dinâmicas.
(C) -
Ginástica acrobática: apresenta elementos acrobáticos e ginásticos, como saltos, piruetas e contorcionismo.
(D) -
Ginástica artística: engloba exercícios em aparelhos específicos, como barras assimétricas, trave de equilíbrio, solo e salto sobre o cavalo.
(E) -
Ginástica de conscientização corporal: foca em exercícios que promovem o relaxamento e a consciência corporal, alongando e fortalecendo os músculos.
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