Qual das opções abaixo é uma barreira comum para o acesso à prática esportiva em comunidades?
(A) -
falta de interesse
(B) -
falta de tempo
(C) -
excesso de recursos
(D) -
apoio excessivo dos pais
(E) -
falta de equipamentos
Dica
- estabeleça horários regulares para a atividade física, mesmo que seja por períodos curtos.
- encontre atividades que se encaixem em sua agenda e que você goste.
- priorize a atividade física e reduza as atividades não essenciais.
- aproveite os intervalos e momentos de lazer para se movimentar.
- envolva-se em atividades esportivas ou de lazer que não exijam muito tempo.
Explicação
A falta de tempo é uma barreira significativa para a prática esportiva, especialmente para pessoas com agendas lotadas, responsabilidades familiares ou profissionais. o tempo disponível para atividades de lazer e recreação pode ser limitado, dificultando o engajamento regular em esportes ou outras atividades físicas.
Análise das alternativas
As demais alternativas não são barreiras comuns para o acesso à prática esportiva:
- (a): a falta de interesse não é tipicamente uma barreira significativa, pois a maioria das pessoas desfruta de alguma forma de atividade física.
- (b): a falta de tempo é uma barreira comum, conforme explicado acima.
- (c): o excesso de recursos não é uma barreira, pois geralmente indica oportunidades ampliadas para a prática esportiva.
- (d): o apoio excessivo dos pais não é uma barreira, pois o apoio geralmente é benéfico para o envolvimento esportivo.
- (e): a falta de equipamentos pode ser uma barreira em alguns casos, mas não é tão comum quanto a falta de tempo ou outros fatores.
Conclusão
A falta de tempo é uma barreira comum que pode limitar o acesso à prática esportiva em comunidades. reconhecer e abordar essa barreira é essencial para promover a participação em atividades físicas e melhorar a saúde e o bem-estar geral.