Em qual das práticas corporais descritas abaixo a segurança é mais relevante?

• use equipamentos de proteção certificados (capacetes, cordas, mosquetões).
• treine técnicas adequadas e pratique com um parceiro experiente.
• conheça o ambiente e as condições climáticas antes de escalar.
• não escale sozinho e tenha sempre um plano de emergência.

A escalada em rochas naturais é uma atividade que envolve riscos significativos, como quedas, ferimentos por atrito e exposição a condições climáticas adversas. por isso, a segurança é um aspecto crucial nessa prática e requer equipamentos adequados, técnicas apropriadas e conhecimento do ambiente.

• (a) caminhada em parques urbanos: embora seja importante estar atento à segurança em ambientes externos, a caminhada em parques geralmente apresenta riscos menores em comparação com a escalada em rochas naturais.
• (b) skate em pistas de skate designadas: pistas de skate projetadas são relativamente seguras, mas ainda é essencial usar equipamentos de proteção e estar ciente dos outros skatistas.
• (d) corrida em esteira ergométrica: correr em esteira ergométrica é uma atividade interna e controlada, com riscos mínimos.
• (e) yoga em estúdio: o yoga é uma prática de baixo impacto e geralmente realizada em ambientes fechados, apresentando riscos relativamente baixos.

A segurança é fundamental em todas as práticas corporais, mas é particularmente crucial em atividades que envolvem riscos elevados, como a escalada em rochas naturais. é essencial priorizar medidas de segurança adequadas para garantir a prática segura e evitar acidentes.