Qual das opções abaixo **não** é um benefício físico das práticas corporais de aventura urbana?
(A) -
melhora do condicionamento cardiorrespiratório
(B) -
aumento da força e resistência muscular
(C) -
melhora do equilíbrio e da coordenação
(D) -
auxílio na perda de peso
(E) -
redução do estresse
Explicação
As práticas corporais de aventura urbana são atividades que envolvem desafios físicos, como escalar muros, atravessar obstáculos e equilibrar-se. esses desafios ajudam a melhorar o condicionamento físico, a força, a resistência, o equilíbrio e a coordenação. no entanto, a redução do estresse não é um benefício físico direto dessas atividades.
Análise das alternativas
As outras alternativas são benefícios físicos das práticas corporais de aventura urbana:
- (a): melhora do condicionamento cardiorrespiratório, pois essas atividades exigem esforço físico constante.
- (b): aumento da força e resistência muscular, pois os desafios requerem o uso de diferentes grupos musculares.
- (c): melhora do equilíbrio e da coordenação, pois os desafios envolvem manter o equilíbrio e coordenar movimentos complexos.
- (d): auxílio na perda de peso, pois essas atividades queimam calorias e ajudam a aumentar o gasto energético.
- (e): redução do estresse, não é um benefício físico direto das práticas corporais de aventura urbana.
Conclusão
As práticas corporais de aventura urbana oferecem diversos benefícios físicos, como melhora do condicionamento, aumento da força e resistência, melhora do equilíbrio e da coordenação, além de auxílio na perda de peso. no entanto, a redução do estresse não é um benefício físico direto dessas atividades.