Qual das opções abaixo **não** é um benefício físico das práticas corporais de aventura urbana?

(A) - 
 melhora do condicionamento cardiorrespiratório
(B) - 
 aumento da força e resistência muscular
(C) - 
 melhora do equilíbrio e da coordenação
(D) - 
 auxílio na perda de peso
(E) - 
 redução do estresse

Explicação

As práticas corporais de aventura urbana são atividades que envolvem desafios físicos, como escalar muros, atravessar obstáculos e equilibrar-se. esses desafios ajudam a melhorar o condicionamento físico, a força, a resistência, o equilíbrio e a coordenação. no entanto, a redução do estresse não é um benefício físico direto dessas atividades.

Análise das alternativas

As outras alternativas são benefícios físicos das práticas corporais de aventura urbana:

  • (a): melhora do condicionamento cardiorrespiratório, pois essas atividades exigem esforço físico constante.
  • (b): aumento da força e resistência muscular, pois os desafios requerem o uso de diferentes grupos musculares.
  • (c): melhora do equilíbrio e da coordenação, pois os desafios envolvem manter o equilíbrio e coordenar movimentos complexos.
  • (d): auxílio na perda de peso, pois essas atividades queimam calorias e ajudam a aumentar o gasto energético.
  • (e): redução do estresse, não é um benefício físico direto das práticas corporais de aventura urbana.

Conclusão

As práticas corporais de aventura urbana oferecem diversos benefícios físicos, como melhora do condicionamento, aumento da força e resistência, melhora do equilíbrio e da coordenação, além de auxílio na perda de peso. no entanto, a redução do estresse não é um benefício físico direto dessas atividades.