Quais dos itens a seguir é um equipamento de segurança fundamental para a prática de skate ou patins?

• Certifique-se de usar um capacete do tamanho correto e bem ajustado.
• Use roupas e calçados adequados, que permitam liberdade de movimento e proteção contra quedas.
• Ande em locais seguros, longe de tráfego e obstáculos.
• Evite manobras perigosas e respeite os limites de suas habilidades.
• Ande sempre acompanhado de um amigo ou familiar.

O capacete é um equipamento de segurança essencial para a prática de skate ou patins, pois protege a cabeça do praticante em caso de quedas e colisões. As outras opções, como cotoveleiras, luvas, caneleiras e joelheiras, embora importantes, não são tão fundamentais quanto o capacete para prevenir lesões graves.

• (A) Capacete: Equipamento fundamental para proteger a cabeça em caso de quedas e colisões.
• (B) Cotoveleiras: Protegem os cotovelos em caso de quedas, mas não são tão essenciais quanto o capacete.
• (C) Luvas: Protegem as mãos em caso de quedas, mas não são tão essenciais quanto o capacete.
• (D) Caneleiras: Protegem as canelas em caso de quedas, mas não são tão essenciais quanto o capacete.
• (E) Joelheiras: Protegem os joelhos em caso de quedas, mas não são tão essenciais quanto o capacete.

O capacete é o equipamento de segurança mais importante para a prática de skate ou patins, pois protege a cabeça do praticante em caso de quedas e colisões, evitando lesões graves.