Em qual das atividades abaixo os alunos irão explorar principalmente o equilíbrio e a coordenação?
(A) -
escalada em muro de escalada
(B) -
parkour em obstáculos urbanos
(C) -
skate em rampas e half-pipes
(D) -
slackline em cordas suspensas
(E) -
ciclismo em pistas de bmx
Dica
- inicie com atividades simples, como caminhar em uma linha reta ou equilibrar-se em uma perna.
- progressivamente, aumente a dificuldade das atividades, como caminhar sobre superfícies instáveis ou equilibrar-se em objetos mais finos.
- pratique regularmente para melhorar sua percepção corporal e controle muscular.
Explicação
O slackline é uma atividade que envolve caminhar ou equilibrar-se sobre uma fita elástica esticada entre dois pontos fixos. essa atividade requer concentração, controle corporal e precisão de movimentos para manter o equilíbrio e evitar quedas.
Análise das alternativas
Nas demais alternativas, o foco está em habilidades diferentes:
- (a): escalada envolve força, agilidade e técnica.
- (b): parkour enfatiza força, agilidade e superação de obstáculos.
- (c): skate requer habilidades de equilíbrio, mas também velocidade e manobras.
- (d): slackline, é a que mais exige equilíbrio e coordenação.
- (e): ciclismo exige equilíbrio, mas também velocidade e controle da bicicleta.
Conclusão
As práticas corporais de aventura urbanas oferecem diversas oportunidades para o desenvolvimento de diferentes habilidades motoras. o slackline, em particular, é uma atividade que desafia e aprimora o equilíbrio e a coordenação.