Qual das afirmações abaixo NÃO é um benefício da prática de lutas marciais?
(A) -
Melhora da saúde cardiovascular e respiratória
(B) -
Aumento da flexibilidade e equilíbrio
(C) -
Redução do estresse e ansiedade
(D) -
Desenvolvimento de disciplina e autoconfiança
(E) -
Aumento da autoestima e autoimagem
Explicação
Embora a prática de lutas marciais possa contribuir para o aumento da autoestima e autoimagem, este benefício não é exclusivo desta atividade física. Outras práticas, como esportes coletivos, dança, música e atividades artísticas, também podem promover o desenvolvimento desses aspectos.
Análise das alternativas
As demais alternativas representam benefícios amplamente reconhecidos da prática de lutas marciais:
- (A): As lutas marciais envolvem movimentos dinâmicos e exercícios cardiovasculares que melhoram a saúde cardiovascular e respiratória.
- (B): A prática regular de lutas marciais ajuda a aumentar a flexibilidade e o equilíbrio por meio de alongamentos e movimentos coordenados.
- (C): As lutas marciais ensinam técnicas de respiração e concentração que podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.
- (D): As lutas marciais enfatizam a disciplina, o respeito e o autocontrole, promovendo o desenvolvimento de disciplina e autoconfiança.
Conclusão
Embora a prática de lutas marciais possa ter muitos benefícios, é importante reconhecer que o aumento da autoestima e autoimagem não é um benefício exclusivo desta atividade.