Título da aula: Explorando as Lutas do Brasil: Estratégias e Respeito no Tatame

Ano: 6º e 7º ano do Ensino Fundamental

Componente: Educação Física

Objetivo da aula: Introduzir os alunos às lutas brasileiras, enfatizando a importância da estratégia, do respeito ao oponente e da inclusão de todos na prática esportiva.

Habilidades da BNCC: EF67EF15 - "Planejar e utilizar estratégias, respeitando o colega como oponente, em lutas do Brasil, discutindo procedimentos de prática que considerem a inclusão de todos com segurança."

Materiais necessários:

• Espaço amplo e limpo para a prática das lutas;
• Tatames ou colchonetes para proteção do solo;
• Faixas coloridas para diferenciar os participantes;
• Apitos ou outros sinalizadores para marcar o início e o fim das atividades;
• Músicas e instrumentos musicais para animar a aula (opcional).

Plano de aula detalhado:

1. Aquecimento (10 minutos):

• Inicie a aula com uma atividade de aquecimento dinâmico, como alongamento, corrida leve e exercícios de coordenação motora.
• Utilize músicas animadas para criar um ambiente agradável e motivador.

2. Introdução às lutas brasileiras (15 minutos):

• Apresente aos alunos algumas lutas brasileiras, como a capoeira, o jiu-jitsu, o judô e a luta livre.
• Explique brevemente as regras e os objetivos de cada luta, enfatizando a importância da estratégia e do respeito ao oponente.

3. Prática de lutas (30 minutos):

• Divida a turma em duplas ou pequenos grupos.
• Cada dupla ou grupo escolherá uma luta brasileira para praticar.
• Oriente os alunos a respeitar as regras da luta escolhida e a considerar a segurança de seus oponentes.
• Incentive os alunos a utilizar estratégias para superar seus oponentes, como golpes, esquivas e defesas.

4. Discussão sobre inclusão e respeito (15 minutos):

• Após a prática das lutas, reúna a turma novamente para uma discussão sobre inclusão e respeito no esporte.
• Pergunte aos alunos como eles se sentiram ao praticar as lutas e se eles encontraram alguma dificuldade.
• Oriente os alunos a discutir procedimentos de prática que considerem a inclusão de todos com segurança, como o uso de faixas coloridas para diferenciar os participantes e a adaptação das regras para atender às necessidades de todos.

5. Avaliação e encerramento (10 minutos):

• Avalie os alunos observando sua participação nas atividades, sua capacidade de utilizar estratégias nas lutas e seu respeito aos oponentes e às regras.
• Promova um feedback positivo para os alunos e incentive-os a continuar praticando as lutas brasileiras.
• Encerre a aula com uma atividade de alongamento e relaxamento.