Qual dos seguintes movimentos **não** é considerado uma técnica básica de luta brasileira?
(A) -
golpe de mão
(B) -
chute alto
(C) -
chave de braço
(D) -
alongamento
(E) -
queda
Dica
- demonstre claramente as técnicas básicas, enfatizando a postura, o movimento e a segurança.
- permita que os alunos pratiquem as técnicas em duplas ou pequenos grupos, com supervisão do professor.
- forneça feedback construtivo para ajudar os alunos a aprimorarem suas habilidades.
- combine técnicas básicas em sequências e combinações mais complexas.
- incentive os alunos a respeitarem as regras de segurança e a manter um ambiente de prática seguro.
Explicação
Alongamento não é uma técnica de luta, mas sim uma atividade preparatória que visa aumentar a flexibilidade e reduzir o risco de lesões.
Análise das alternativas
- (a): golpe de mão é uma técnica básica de luta, usada para atingir o oponente.
- (b): chute alto também é uma técnica básica de luta, usada para atingir o oponente com o pé.
- (c): chave de braço é uma técnica básica de luta, usada para imobilizar o oponente controlando seu braço.
- (d): alongamento não é uma técnica de luta, mas uma atividade preparatória.
- (e): queda é uma técnica básica de luta, usada para derrubar o oponente.
Conclusão
É importante que os alunos entendam a diferença entre técnicas de luta e atividades preparatórias, como o alongamento. o conhecimento e a prática correta das técnicas básicas são essenciais para a segurança e eficácia na prática de lutas.