Qual dos seguintes comportamentos não é considerado uma prática segura na luta brasileira?
(A) -
usar equipamentos de proteção, como luvas e capacetes.
(B) -
respeitar os limites físicos do parceiro.
(C) -
aquecer-se adequadamente antes da luta.
(D) -
golpear o rosto do oponente com força excessiva.
(E) -
alongar-se regularmente para manter a flexibilidade.
Dica
- use sempre equipamentos de proteção adequados.
- respeite os limites físicos de seus parceiros.
- aquecer-se e alongar-se adequadamente antes da luta.
- evite técnicas perigosas, como socos fortes no rosto.
- aprenda as regras do esporte e siga-as durante a luta.
- pare imediatamente se sentir dor ou desconforto.
Explicação
As normas de segurança na luta brasileira visam proteger a integridade física dos praticantes. isso inclui evitar golpes perigosos, como socos fortes no rosto.
Análise das alternativas
As demais alternativas representam práticas seguras na luta brasileira:
- (a): usar equipamentos de proteção ajuda a reduzir o risco de lesões.
- (b): respeitar os limites físicos do parceiro significa evitar técnicas que possam causar dor ou desconforto.
- (c): aquecer-se adequadamente prepara o corpo para a atividade física e reduz o risco de lesões.
- (e): alongar-se regularmente mantém a flexibilidade e ajuda a prevenir lesões.
Conclusão
Praticar a luta brasileira com segurança é essencial para garantir a saúde e o bem-estar dos praticantes. seguir as normas de segurança, como evitar golpes perigosos, pode ajudar a prevenir lesões e tornar a experiência de luta mais agradável e segura.