Qual das alternativas não é um princípio fundamental da prática segura de lutas brasileiras?
(A) -
respeitar o espaço e os limites dos oponentes
(B) -
usar equipamentos de proteção adequados
(C) -
aplicar técnicas com força excessiva
(D) -
controlar a respiração e manter o foco
(E) -
evitar movimentos bruscos e perigosos
Dica
- sempre use equipamentos de proteção adequados, como luvas e protetores bucais.
- respeite o espaço e os limites de seus oponentes.
- aplique técnicas com força controlada e evite movimentos bruscos ou perigosos.
- mantenha o foco e a respiração sob controle durante toda a prática.
- procure orientação de um instrutor qualificado e respeite suas instruções.
Explicação
A prática segura de lutas brasileiras prioriza a integridade física dos participantes. aplicar técnicas com força excessiva pode causar lesões e comprometer a segurança dos envolvidos.
Análise das alternativas
As demais alternativas são princípios fundamentais da prática segura de lutas brasileiras:
- (a): respeitar o espaço e os limites dos oponentes evita colisões e lesões.
- (b): usar equipamentos de proteção adequados protege as partes vulneráveis do corpo.
- (d): controlar a respiração e manter o foco permite movimentos precisos e evita lesões.
- (e): evitar movimentos bruscos e perigosos reduz o risco de queda e outras lesões.
- (c): aplicar técnicas com força excessiva não é um princípio de segurança.
Conclusão
A prática segura de lutas brasileiras é essencial para garantir a integridade física dos participantes. os princípios fundamentais de segurança, como o uso de equipamentos de proteção, o controle da respiração e a aplicação de técnicas com força adequada, devem ser respeitados para que a luta seja uma atividade prazerosa e benéfica.