Na luta capoeira, qual das ações abaixo é mais importante para garantir a segurança dos participantes?
(A) -
usar movimentos acrobáticos com muita frequência.
(B) -
manter os pés sempre no chão.
(C) -
brincar com armas reais.
(D) -
praticar a ginga e os golpes em pares.
(E) -
competir com adversários muito mais experientes.
Dica
- escolha um local de treino adequado e com espaço suficiente.
- utilize tatames ou colchões para amortecer quedas.
- use equipamentos de proteção, como protetores para mãos e pés.
- pratique em pares ou grupos pequenos para maior controle e segurança.
- respeite os limites de cada praticante e evite golpes perigosos.
Explicação
A capoeira é uma luta-dança caracterizada por movimentos acrobáticos e golpes rasteiros. praticar a ginga (movimento básico da capoeira) e os golpes em pares permite que os participantes aprendam as técnicas com segurança e controle. ao trabalhar em dupla, eles podem se defender mutuamente e evitar acidentes.
Análise das alternativas
As demais alternativas podem comprometer a segurança dos participantes:
- (a): movimentos acrobáticos excessivos podem levar a quedas e lesões.
- (b): manter os pés sempre no chão limita a expressão e a dinâmica da capoeira.
- (c): usar armas reais é extremamente perigoso e proibido na capoeira.
- (e): competir com adversários mais experientes pode levar a desequilíbrios e lesões.
Conclusão
A segurança é fundamental na prática da capoeira. praticar a ginga e os golpes em duplas permite que os participantes desenvolvam suas habilidades com segurança e respeito.