Em relação à segurança na prática de lutas, qual das alternativas abaixo é verdadeira?
(A) -
o uso de equipamentos de proteção é recomendado apenas para lutas de alto impacto.
(B) -
é seguro praticar lutas sem supervisão de um professor qualificado.
(C) -
os alunos devem respeitar os próprios limites e os limites dos adversários.
(D) -
o alongamento antes e depois da prática de lutas não é necessário.
(E) -
é aceitável usar golpes perigosos ou ilegais durante os treinos.
Dica
- use sempre equipamentos de proteção, como luvas, capacetes e protetores bucais.
- treine sob a supervisão de um professor qualificado e experiente.
- respeite seus próprios limites e os limites dos seus adversários.
- nunca use golpes perigosos ou ilegais.
- alongue-se antes e depois da prática para evitar lesões.
Explicação
A prática de lutas requer medidas de segurança para preservar a integridade física dos participantes. respeitar os próprios limites e os limites dos adversários é fundamental para evitar acidentes e lesões.
Análise das alternativas
- (a): falsa. equipamentos de proteção são recomendados para todas as lutas, independentemente do nível de impacto.
- (b): falsa. a supervisão de um professor qualificado é essencial para garantir a segurança dos alunos.
- (c): verdadeira. respeitar os limites é crucial para a segurança na prática de lutas.
- (d): falsa. o alongamento é importante para preparar o corpo para a atividade e evitar lesões.
- (e): falsa. usar golpes perigosos ou ilegais é antiético e coloca os participantes em risco.
Conclusão
A segurança é prioritária na prática de lutas. isso inclui o uso de equipamentos de proteção adequados, supervisão profissional, respeito pelos limites e a proibição de golpes perigosos ou ilegais.