Em qual dos treinos abaixo a segurança e integridade física são as prioridades absolutas?
(A) -
Treino de boxe com luvas e protetores bucais, mas sem supervisão de um profissional.
(B) -
Treino de luta livre sem nenhum equipamento de proteção.
(C) -
Treino de capoeira com instrumentos contundentes, como paus e facas.
(D) -
Treino de judô com tatames adequados e supervisão de um sensei qualificado.
(E) -
Treino de Muay Thai com luvas e protetores de canela, mas sem regras claras.
Dica
- Escolha uma arte marcial que enfatize a segurança e o respeito pelos oponentes.
- Treine em um local adequado, com tatames ou outros materiais de amortecimento.
- Use equipamentos de proteção adequados, como luvas, protetores bucais e protetores de canela.
- Siga as instruções do seu instrutor e respeite as regras da arte marcial.
- Esteja sempre atento à sua própria segurança e à segurança de seus colegas de treino.
Explicação
O judô é uma arte marcial japonesa que enfatiza a segurança e o respeito pelos oponentes. Os treinos de judô são realizados em tatames adequados para amortecer quedas, e os instrutores qualificados ensinam técnicas que minimizam o risco de lesões. Além disso, as regras do judô são claras e rígidas, o que ajuda a garantir a segurança dos praticantes.
Análise das alternativas
As demais alternativas apresentam situações em que a segurança e integridade física não são as prioridades absolutas:
- (A): O treino de boxe sem supervisão profissional pode levar a lesões graves.
- (B): O treino de luta livre sem equipamentos de proteção aumenta o risco de lesões.
- (C): A capoeira com instrumentos contundentes é perigosa e pode causar lesões graves.
- (E): O treino de Muay Thai sem regras claras pode levar a lesões graves.
Conclusão
A segurança e integridade física devem ser sempre as prioridades absolutas em qualquer treino de luta. É importante escolher uma arte marcial que enfatize a segurança e seja ensinada por instrutores qualificados.