Qual dos seguintes exercícios não é um tipo de exercício de ginástica de condicionamento físico?

• ofereça uma variedade de exercícios de ginástica de condicionamento físico nas aulas de educação física.
• incentive os alunos a participar de clubes de ginástica ou atividades extracurriculares.
• forneça recursos e informações sobre os benefícios da ginástica de condicionamento físico para os alunos e suas famílias.
• seja um modelo de comportamento, participando de atividades de ginástica de condicionamento físico e promovendo um estilo de vida saudável.

A ginástica de condicionamento físico abrange exercícios que são realizados em um ambiente controlado, como uma academia ou centro de ginástica, e que utilizam equipamentos específicos, como colchões, faixas elásticas, bolas e cones. a corrida, por outro lado, é uma atividade física que pode ser realizada ao ar livre ou em esteiras e não requer equipamentos específicos.

As demais alternativas são tipos de exercícios de ginástica de condicionamento físico:

• (a): alongamento é um exercício que alonga os músculos e melhora a flexibilidade.
• (b): corrida não é um exercício de ginástica de condicionamento físico, mas uma atividade física geral.
• (c): exercícios de força são exercícios que fortalecem os músculos e melhoram a força.
• (d): aeróbica é um exercício que aumenta a frequência cardíaca e melhora a capacidade cardiorrespiratória.
• (e): resistência é um exercício que aumenta a resistência muscular e melhora a capacidade de realizar atividades por períodos prolongados.

A ginástica de condicionamento físico é uma modalidade de exercício que oferece uma ampla gama de benefícios para a saúde e o bem-estar. é importante que os alunos entendam os diferentes tipos de exercícios de ginástica de condicionamento físico para que possam escolher atividades que atendam às suas necessidades e objetivos individuais.