Qual dos seguintes exercícios não é considerado um exercício de ginástica de condicionamento físico?
(A) -
alongamento
(B) -
pular corda
(C) -
natação
(D) -
exercícios de força
(E) -
exercícios aeróbicos
Explicação
A natação, embora seja um exercício físico benéfico, não é considerada um exercício de ginástica de condicionamento físico. a ginástica de condicionamento físico foca em exercícios realizados no solo, enquanto a natação é praticada na água.
Análise das alternativas
- (a): alongamento é um componente fundamental da ginástica de condicionamento físico.
- (b): pular corda é um exercício aeróbico que pode ser incluído na ginástica de condicionamento físico.
- (c): natação é praticada na água e, portanto, não é um exercício de ginástica de condicionamento físico.
- (d): exercícios de força são essenciais para a ginástica de condicionamento físico.
- (e): exercícios aeróbicos, como corrida ou ciclismo, são parte da ginástica de condicionamento físico.
Conclusão
A ginástica de condicionamento físico abrange uma ampla gama de exercícios que podem ser realizados no solo, como alongamentos, exercícios aeróbicos, de força e de resistência. a natação, embora benéfica, não se enquadra nessa categoria.