Qual das seguintes atividades não é um exercício de ginástica de condicionamento físico?

A ginástica de condicionamento físico é uma modalidade de exercício que visa melhorar a força, a flexibilidade, a resistência e a coordenação motora. os exercícios de ginástica de condicionamento físico são geralmente realizados sem equipamentos e podem ser praticados em qualquer lugar.

o salto em altura, por outro lado, é uma atividade esportiva que requer uma pista de corrida e uma barra para saltar. o objetivo do salto em altura é atingir a maior altura possível, saltando sobre a barra. apesar de ser uma atividade física, o salto em altura não é considerado um exercício de ginástica de condicionamento físico, pois não atende aos objetivos específicos dessa modalidade.

As demais alternativas são exercícios de ginástica de condicionamento físico:

• (a) polichinelos: exercício que melhora a força das pernas e a resistência cardiovascular.
• (b) flexões de braço: exercício que melhora a força dos braços e do tronco.
• (d) abdominais: exercício que melhora a força e a definição dos músculos abdominais.
• (e) alongamentos: exercícios que melhoram a flexibilidade e a amplitude de movimento.

É importante diferenciar exercícios de ginástica de condicionamento físico de outras atividades físicas. os exercícios de ginástica de condicionamento físico são projetados para melhorar componentes específicos da aptidão física, enquanto outras atividades físicas podem ter objetivos diferentes, como lazer ou competição.