Qual das seguintes atividades não é um exemplo de ginástica de condicionamento físico?

A ginástica de condicionamento físico é um tipo de atividade física que visa melhorar a capacidade física geral de uma pessoa. ela envolve exercícios que trabalham vários grupos musculares e sistemas do corpo. assistir televisão, por outro lado, é uma atividade passiva que não contribui para o condicionamento físico.

• (a) corrida no lugar: é um exercício que trabalha os músculos das pernas e melhora a capacidade cardiovascular.
• (b) flexões de braço: é um exercício que trabalha os músculos do peito, tríceps e ombros.
• (c) pular corda: é um exercício que trabalha vários músculos do corpo, incluindo pernas, braços e ombros.
• (d) assistir televisão: é uma atividade passiva que não contribui para o condicionamento físico.
• (e) agachamentos: é um exercício que trabalha os músculos das pernas e glúteos.

É importante que os alunos entendam a diferença entre atividades físicas como ginástica de condicionamento físico e atividades passivas como assistir televisão. a prática regular de ginástica de condicionamento físico pode trazer inúmeros benefícios para a saúde e o bem-estar, enquanto atividades passivas não oferecem os mesmos benefícios.