Qual das atividades abaixo não é um exemplo de ginástica de condicionamento físico?

Ginástica de condicionamento físico envolve exercícios dinâmicos que melhoram a aptidão física geral, como força, resistência e flexibilidade. alongamento estático, por outro lado, envolve manter uma posição por um determinado tempo para melhorar a flexibilidade, mas não é considerado um exercício de condicionamento físico.

As demais alternativas são exemplos de ginástica de condicionamento físico:

• (a): corrida no lugar é um exercício cardiovascular que melhora a resistência.
• (b): pular corda é um exercício pliométrico que melhora a força e a coordenação.
• (d): flexões de braço são um exercício de força que melhora a força dos braços e do peito.
• (e): polichinelos são um exercício aeróbico que melhora a resistência e a coordenação.
• (c): alongamento estático não é um exercício de condicionamento físico.

A ginástica de condicionamento físico é uma atividade importante para a saúde e o bem-estar, pois ajuda a melhorar a aptidão física geral. é essencial incluir exercícios dinâmicos, como corrida, pular corda e flexões, em uma rotina regular de exercícios.