Qual dos seguintes exercícios não é um exercício de ginástica de condicionamento físico?

A ginástica de condicionamento físico é um tipo de exercício que combina movimentos aeróbicos e resistidos para melhorar a aptidão cardiovascular, muscular e a coordenação motora. os exercícios aeróbicos elevam o ritmo cardíaco e a respiração, enquanto os exercícios resistidos fortalecem os músculos.

a caminhada é um exercício cardiovascular de baixo impacto, mas não é considerada um exercício de ginástica de condicionamento físico porque não envolve movimentos resistidos.

As demais alternativas são exercícios de ginástica de condicionamento físico:

• (a): corrida é um exercício aeróbico que melhora a resistência cardiovascular.
• (b): pular corda é um exercício aeróbico com alto impacto que melhora a coordenação e a agilidade.
• (c): dança combina movimentos aeróbicos e de resistência, melhorando a flexibilidade, o equilíbrio e a coordenação.
• (d): caminhada é um exercício cardiovascular de baixo impacto, mas não envolve movimentos resistidos.
• (e): flexões de braço são um exercício resistido que fortalece os músculos dos braços e do peitoral.

É importante distinguir entre diferentes tipos de exercícios para garantir uma rotina de exercícios abrangente e benéfica. a ginástica de condicionamento físico é uma ótima opção para melhorar a aptidão física geral, combinando exercícios aeróbicos e resistidos.