Qual dos seguintes exercícios NÃO é considerado um exercício de ginástica de condicionamento físico?
Explicação
O lançamento de dardo não é um exercício de ginástica de condicionamento físico. É um exercício de atletismo, que é uma modalidade esportiva diferente.
Análise das alternativas
(A) Agachamento: É um exercício de ginástica de condicionamento físico que trabalha os músculos das pernas e do core. (B) Corrida em zig-zag: É um exercício de ginástica de condicionamento físico que trabalha a agilidade e a coordenação motora. (C) Flexão de braço: É um exercício de ginástica de condicionamento físico que trabalha os músculos dos braços e do peito. (D) Lançamento de dardo: Não é um exercício de ginástica de condicionamento físico, mas sim um exercício de atletismo. (E) Abdominal: É um exercício de ginástica de condicionamento físico que trabalha os músculos do abdômen.
Conclusão
A ginástica de condicionamento físico é uma modalidade esportiva que engloba uma série de exercícios que trabalham diferentes grupos musculares e habilidades motoras. É uma atividade importante para a saúde e o bem-estar, pois ajuda a melhorar a força, a flexibilidade, a resistência e a coordenação motora.