Qual dos seguintes exercícios não é considerado um exercício de condicionamento físico?
(A) -
corrida
(B) -
flexões de braço
(C) -
pintura
(D) -
natação
(E) -
ciclismo
Explicação
Os exercícios de condicionamento físico são atividades que visam melhorar as aptidões físicas, como resistência cardiovascular, força, flexibilidade e composição corporal. a pintura, por outro lado, é uma atividade artística que não tem como objetivo principal melhorar as aptidões físicas.
Análise das alternativas
As demais alternativas são consideradas exercícios de condicionamento físico:
- (a): corrida é um exercício que melhora a resistência cardiovascular.
- (b): flexões de braço são um exercício que melhora a força dos músculos do peito e braços.
- (d): natação é um exercício que melhora a resistência cardiovascular, força e flexibilidade.
- (e): ciclismo é um exercício que melhora a resistência cardiovascular e a força das pernas.
Conclusão
É importante diferenciar exercícios de condicionamento físico de outras atividades que não têm como objetivo principal melhorar as aptidões físicas. o engajamento em exercícios regulares de condicionamento físico é essencial para a manutenção da saúde e bem-estar geral.