Qual das seguintes afirmações sobre os exercícios de ginástica de condicionamento físico não é verdadeira?
(A) -
são exercícios que podem ser feitos em casa ou na escola.
(B) -
contribuem para o fortalecimento muscular e a resistência física.
(C) -
são exercícios que devem ser realizados apenas em academias.
(D) -
são exercícios que ajudam a melhorar a coordenação motora.
(E) -
podem ser adaptados aos níveis de condicionamento físico de cada indivíduo.
Explicação
A afirmação (c) é incorreta porque os exercícios de ginástica de condicionamento físico são exercícios que podem ser feitos em vários locais, incluindo casa e escola. eles não são restritos apenas a academias.
Análise das alternativas
- (a): verdadeira, pois os exercícios de ginástica de condicionamento físico podem ser feitos em diversos locais.
- (b): verdadeira, pois esses exercícios ajudam a fortalecer músculos e melhorar a resistência física.
- (c): falsa, pois os exercícios de ginástica de condicionamento físico podem ser feitos em vários locais, incluindo casa e escola.
- (d): verdadeira, pois esses exercícios exigem coordenação motora para serem executados corretamente.
- (e): verdadeira, pois os exercícios podem ser adaptados para atender às necessidades e limitações de cada indivíduo.
Conclusão
Os exercícios de ginástica de condicionamento físico são uma ótima opção para melhorar a saúde física e podem ser realizados em diversos locais, incluindo casa e escola. eles são exercícios adaptáveis que ajudam a fortalecer músculos, melhorar a resistência física e a coordenação motora.