Qual das alternativas abaixo **não** é um benefício da ginástica de condicionamento físico mencionada na aula?
(A) -
melhora da saúde mental.
(B) -
aumento da força muscular.
(C) -
redução do risco de doenças crônicas.
(D) -
aumento da flexibilidade.
(E) -
redução do apetite.
Explicação
A aula mencionou os seguintes benefícios da ginástica de condicionamento físico:
- melhora da saúde mental.
- aumento da força muscular.
- redução do risco de doenças crônicas.
- aumento da flexibilidade.
a redução do apetite não foi um benefício discutido na aula.
Análise das alternativas
As demais alternativas são benefícios da ginástica de condicionamento físico:
- (a): melhora da saúde mental.
- (b): aumento da força muscular.
- (c): redução do risco de doenças crônicas.
- (d): aumento da flexibilidade.
- (e): redução do apetite (incorreto)
Conclusão
A ginástica de condicionamento físico oferece vários benefícios para a saúde e o bem-estar, incluindo melhoria da saúde mental, aumento da força muscular, redução do risco de doenças crônicas e aumento da flexibilidade. a redução do apetite não é um benefício mencionado da ginástica de condicionamento físico.