Título da Aula: Descobrindo o Mundo das Ginásticas e Exercícios Físicos

Propósito da Aula: Introduzir os alunos às diferentes modalidades de ginástica e enfatizar a importância dos exercícios físicos para a saúde e o bem-estar.

Ano: 6º e 7º ano do Ensino Fundamental

Objetivos de Conhecimento:

• Conhecer e experimentar diferentes modalidades de ginástica;
• Compreender a relação entre exercícios físicos e saúde;
• Aprender sobre procedimentos e normas de convívio que viabilizem a participação de todos na prática de exercícios físicos;
• Reconhecer a importância da intensidade moderada a vigorosa e a inclusão de exercícios aeróbicos e resistidos para a promoção da saúde.

Habilidades da BNCC: EF67EF09 - "Construir coletivamente procedimentos e normas de convívio que viabilizem a participação de todos na prática de exercícios físicos."

Sobre esta Aula:

A aula será dividida em duas partes. Na primeira parte, os alunos conhecerão diferentes modalidades de ginástica e experimentarão algumas delas. Na segunda parte, eles discutirão a importância dos exercícios físicos para a saúde e aprenderão sobre procedimentos e normas de convívio que permitam a participação de todos nas atividades.

Materiais Necessários:

• Espaço amplo e seguro para as atividades físicas;
• Colchões ou tapetes para exercícios no solo;
• Barras paralelas e barras fixas (se disponíveis);
• Música animada para acompanhar as atividades;
• Folhas de papel e canetas ou lápis para anotações;
• Cópias de artigos ou textos sobre a importância dos exercícios físicos.

Plano de Aula Detalhado:

1. Introdução (10 minutos):

• Inicie a aula com uma discussão sobre o que é ginástica e suas diferentes modalidades.
• Pergunte aos alunos se eles praticam alguma modalidade de ginástica e quais são suas experiências.

2. Experimentação de Modalidades de Ginástica (30 minutos):

• Divida a turma em grupos e atribua uma modalidade de ginástica para cada grupo (exemplos: ginástica artística, ginástica rítmica, ginástica acrobática, ginástica de trampolim, ginástica de condicionamento físico).
• Forneça instruções básicas sobre cada modalidade e deixe os alunos experimentarem os exercícios.
• Incentive os alunos a trabalharem em equipe e ajudarem uns aos outros.

3. Discussão sobre a Importância dos Exercícios Físicos (20 minutos):

• Reúna a turma em círculo e inicie uma discussão sobre a importância dos exercícios físicos para a saúde.
• Incentive os alunos a compartilhar suas experiências e conhecimentos sobre o assunto.
• Distribua cópias de artigos ou textos sobre a importância dos exercícios físicos e peça aos alunos que leiam e discutam o conteúdo.

4. Estabelecimento de Procedimentos e Normas de Convívio (20 minutos):

• Peça aos alunos que sugiram procedimentos e normas de convívio que permitam a participação de todos nas atividades físicas.
• Escreva as sugestões no quadro ou em um flip chart.
• Discuta com os alunos a importância de respeitar essas normas e procedimentos para garantir a segurança e o bem-estar de todos.

5. Reflexão Final (10 minutos):

• Peça aos alunos que reflitam sobre o que aprenderam na aula e como isso pode ser aplicado em suas próprias vidas.
• Solicite que escrevam um breve texto ou poema sobre a importância dos exercícios físicos e da ginástica.

Conclusão:

Encerre a aula enfatizando a importância da prática regular de exercícios físicos para a saúde e o bem-estar. Incentive os alunos a continuarem praticando exercícios e a experimentarem diferentes modalidades de ginástica.