Qual dos seguintes exercícios não é considerado uma atividade de ginástica de condicionamento físico?

• Inclua exercícios aeróbicos, como corrida, natação ou ciclismo.
• Trabalhe a força muscular com exercícios como flexões, agachamentos e exercícios com pesos.
• Melhore a flexibilidade com alongamentos estáticos e dinâmicos.
• Desenvolva a coordenação motora com exercícios como pular corda, dança ou artes marciais.
• Inclua exercícios de resistência muscular, como abdominais e exercícios para as costas.

A corrida de longa distância é um exercício aeróbico que envolve movimentos repetitivos e contínuos, enquanto a ginástica de condicionamento físico engloba uma ampla gama de exercícios que trabalham diferentes habilidades e capacidades físicas, como força, flexibilidade, coordenação e resistência muscular.

As demais alternativas são consideradas atividades de ginástica de condicionamento físico:

• (A): Alongamento estático é um exercício que visa melhorar a flexibilidade.
• (B): Pular corda é um exercício que trabalha a resistência cardiovascular e a coordenação motora.
• (D): Flexões de braço são um exercício que trabalha a força muscular dos braços e peitorais.
• (E): Abdominais são um exercício que trabalha a força muscular do abdômen.

A ginástica de condicionamento físico é uma prática abrangente que engloba diversos exercícios com diferentes objetivos. É importante variar os tipos de exercícios para trabalhar todas as habilidades e capacidades físicas de forma equilibrada.