Qual dos exercícios abaixo não está relacionado à ginástica de condicionamento físico?

(A) - 
 Corrida estacionária
(B) - 
 Alongamento estático
(C) - 
 Pular corda
(D) - 
 lançamento de dardos
(E) - 
 Flexão de braço

Dica

  • Escolha exercícios que sejam adequados ao nível de condicionamento físico dos alunos.
  • Certifique-se de que os alunos estejam executando os exercícios corretamente para evitar lesões.
  • Varie os exercícios para tornar a aula mais dinâmica e prazerosa.
  • Incentive os alunos a se desafiar e a superar seus limites.
  • Crie um ambiente de cooperação e respeito entre os alunos.

Explicação

A ginástica de condicionamento físico é uma modalidade esportiva que visa aprimorar as capacidades físicas relacionadas à resistência cardiovascular, força muscular, flexibilidade e coordenação motora. Os exercícios que compõem essa modalidade são selecionados especificamente para atingir esses objetivos.

Já o lançamento de dardos é um esporte de precisão que não tem como objetivo principal o condicionamento físico. Embora possa exigir alguma força muscular nos braços e coordenação motora, não é um exercício que visa aprimorar essas capacidades.

Análise das alternativas

  • (A): Corrida estacionária é um exercício que melhora a resistência cardiovascular.
  • (B): Alongamento estático é um exercício que melhora a flexibilidade.
  • (C): Pular corda é um exercício que melhora a resistência cardiovascular e a coordenação motora.
  • (D): Lançamento de dardos não está relacionado à ginástica de condicionamento físico.
  • (E): Flexão de braço é um exercício que melhora a força muscular.

Conclusão

O lançamento de dardos é um esporte de precisão que não tem como objetivo principal o condicionamento físico. Portanto, não está relacionado à ginástica de condicionamento físico.