Qual das seguintes atividades não é um exercício de ginástica de condicionamento físico?
(A) -
flexões de braço
(B) -
caminhada rápida
(C) -
abdominal
(D) -
polichinelos
(E) -
corrida estacionária
Explicação
A caminhada rápida é um exercício cardiovascular, enquanto os outros exercícios listados são exercícios de ginástica de condicionamento físico, que visam fortalecer e tonificar os músculos.
Análise das alternativas
- (a): flexões de braço são um exercício de ginástica de condicionamento físico.
- (b): caminhada rápida é um exercício cardiovascular.
- (c): abdominal é um exercício de ginástica de condicionamento físico.
- (d): polichinelos são um exercício de ginástica de condicionamento físico.
- (e): corrida estacionária é um exercício de ginástica de condicionamento físico.
Conclusão
A ginástica de condicionamento físico é uma forma eficaz de melhorar a saúde e o bem-estar geral. praticar exercícios de ginástica regularmente pode ajudar a fortalecer os músculos, melhorar a flexibilidade e aumentar a resistência cardiovascular.