Qual das seguintes atividades não é considerada uma prática de ginástica de condicionamento físico?

Ioga é uma prática que visa o equilíbrio entre corpo e mente, envolvendo posturas corporais, respiração e meditação. embora possa proporcionar benefícios físicos, como flexibilidade e força, não é tradicionalmente considerada uma forma de ginástica de condicionamento físico, cujo foco principal é o aprimoramento das capacidades físicas como resistência, força muscular e coordenação.

As demais alternativas são práticas de ginástica de condicionamento físico:

• (a) corrida: atividade aeróbica que melhora a resistência cardiovascular.
• (c) flexões de braço: exercício de força muscular para os braços e peito.
• (d) natação: esporte que desenvolve força muscular, resistência cardiovascular e coordenação.
• (e) alongamento: atividade que melhora a flexibilidade e amplitude de movimento.

Praticar ginástica de condicionamento físico regularmente é essencial para manter a saúde e o bem-estar físico. ao incorporar diferentes atividades, como corrida, flexões de braço, natação e alongamento, os indivíduos podem aprimorar suas capacidades físicas e desfrutar dos benefícios de um estilo de vida ativo.