Qual das seguintes atividades não é considerada uma prática de ginástica de condicionamento físico?
(A) -
alongamentos
(B) -
abdominal
(C) -
corrida
(D) -
pintura
(E) -
flexões de braço
Explicação
A pintura não é considerada uma prática de ginástica de condicionamento físico porque não se encaixa no conceito dessa modalidade, que visa melhorar as capacidades físicas por meio de exercícios.
Análise das alternativas
As demais alternativas são exemplos de exercícios ou atividades que se encaixam no conceito de ginástica de condicionamento físico:
- (a) alongamentos: preparação muscular para exercícios.
- (b) abdominal: exercício para fortalecer os músculos do abdômen.
- (c) corrida: atividade aeróbica que melhora a capacidade cardiorrespiratória.
- (e) flexões de braço: exercício para fortalecer os músculos dos braços e do peitoral.
Conclusão
A ginástica de condicionamento físico é uma modalidade que oferece diversos benefícios para a saúde e bem-estar, ajudando a melhorar as capacidades físicas e proporcionando sensações corporais positivas. é importante praticar exercícios físicos regularmente, incluindo modalidades diversas como a ginástica, para manter um estilo de vida saudável e ativo.