Qual das seguintes atividades não é considerada um exercício de ginástica para condicionamento físico?

Ao planejar aulas de ginástica de condicionamento físico, foque em exercícios que envolvam vários grupos musculares e melhorem a aptidão física geral, como os mencionados nas alternativas corretas.

A ginástica de condicionamento físico foca em exercícios que melhoram a aptidão física geral, como força, resistência e agilidade. o salto em distância, por outro lado, é uma atividade de atletismo que visa medir a distância alcançada em um salto, não sendo específico para condicionamento físico.

As demais alternativas são exercícios de ginástica para condicionamento físico:

• (a): flexões de braço desenvolvem força e resistência do peitoral.
• (b): polichinelos são um exercício cardiovascular que melhora a agilidade e a coordenação.
• (c): corrida estacionária é um exercício cardiovascular que melhora a resistência.
• (e): prancha é um exercício isométrico que fortalece o core.

É importante diferenciar exercícios de ginástica para condicionamento físico de outras atividades físicas, como as de atletismo, para garantir que os alunos se beneficiem dos exercícios adequados para seus objetivos de condicionamento físico.