Qual das seguintes atividades não é considerada um exercício de ginástica de condicionamento físico?

A ginástica de condicionamento físico é uma modalidade de exercício que visa melhorar a aptidão física geral por meio de uma variedade de movimentos e exercícios. ela inclui atividades como alongamento, fortalecimento muscular, equilíbrio e flexibilidade. a corrida, por outro lado, é uma atividade cardiovascular que não se enquadra nessas categorias.

As demais alternativas são todas consideradas exercícios de ginástica de condicionamento físico:

• (a) alongamento: melhora a flexibilidade e a amplitude de movimento.
• (c) fortalecimento muscular: aumenta a força e a potência muscular.
• (d) equilíbrio: melhora a estabilidade e a coordenação.
• (e) natação: fortalece os músculos, melhora a resistência cardiovascular e a flexibilidade.

A ginástica de condicionamento físico é uma modalidade de exercício importante para melhorar a aptidão física geral. ela inclui uma ampla gama de atividades que beneficiam diferentes aspectos do corpo humano. é importante incorporar uma variedade de exercícios de ginástica de condicionamento físico em uma rotina regular de exercícios para obter benefícios abrangentes.