Qual das seguintes atividades não contribui para o desenvolvimento da capacidade física de flexibilidade?

A flexibilidade é a capacidade dos músculos e articulações de se alongarem e estenderem.

• alongamento, ioga, ginástica artística e pilates são atividades que envolvem alongamentos e movimentos que ajudam a melhorar a flexibilidade.
• corrida, por outro lado, é uma atividade cardiovascular que não envolve alongamentos significativos e, portanto, não contribui diretamente para o desenvolvimento da flexibilidade.

• (a): alongamento é uma atividade essencial para o desenvolvimento da flexibilidade.
• (b): corrida é uma atividade cardiovascular que não contribui para a flexibilidade.
• (c): ioga envolve uma série de alongamentos que ajudam a melhorar a flexibilidade.
• (d): ginástica artística requer flexibilidade e movimentos de alongamento.
• (e): pilates também envolve exercícios de alongamento que melhoram a flexibilidade.

A flexibilidade é uma capacidade física importante que pode ser desenvolvida por meio de atividades específicas de alongamento, como as mencionadas nas alternativas (a), (c), (d) e (e). a corrida, por não envolver alongamentos significativos, não contribui diretamente para o desenvolvimento da flexibilidade.