Qual das seguintes afirmações sobre as medidas de segurança na ginástica de condicionamento físico está incorreta?
(A) -
o aquecimento adequado é essencial para prevenir lesões.
(B) -
devemos usar roupas e calçados apropriados para a prática.
(C) -
é importante respeitar os limites do nosso corpo e evitar exercícios excessivos.
(D) -
podemos praticar ginástica de condicionamento físico em qualquer lugar, mesmo em superfícies irregulares.
(E) -
um alongamento final após os exercícios ajuda na recuperação muscular.
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